大家都知道,罗汉果是止咳润肤,消炎利尿的绝佳选择并且罗汉果还具有非常丰富的营养价值,不仅提供维生素C还含有很多的果糖,葡萄糖等等。而提到罗汉果的吃法,绝大多数朋友首先想到的肯定就是用罗汉果泡水喝。
其实啊,罗汉果除了可以用来泡水喝,还有很多鲜为人知的作法。今天,小编就教大家一些罗汉果的做法。首先教给大家的就是用罗汉果烧肉吃,用新鲜的五花肉配合新鲜的罗汉果,把五花肉切成一小坨一小坨的样子,再去掉罗汉果的壳,使用做红烧肉的做法,就可以做出一道与传统的红烧肉不同的,更具特色的,口味也更甘甜可口的罗汉果烧肉了。
罗汉果既然可以烧肉也当然可以用来炖汤了,小编给大家推荐的就是用罗汉果炖雪梨,或者是炖银耳。这样炖出来的汤不仅具有润肺的作用,口感也是相当的不错。
除此之外,我们还可以用罗汉果做罗汉果粳米粥。不过需要注意的是,在做罗汉果粳米粥的时候我们不能够直接将罗汉果和粳米一起煮,而是应该将罗汉果压碎煮水,然后再将残渣滤去,再将粳米放进煮好的水中。这样做出来的罗汉果粳米粥就不会有渣滓了。
其实,罗汉果的吃法还有很多,小编就不一一介绍了,大家如果感兴趣,可以自己在家做一顿罗汉果餐,不仅可以喂饱你的胃,还可以为你润肺护嗓。
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