是不是任何时间都可以喝罗汉果水？

是不是任何时间都可以喝罗汉果水？ 我们只是想提醒大家，过犹不及的道理。

因为有些用户喝罗汉果水一段时间，感觉好转了。就超过我们建议的用罗汉果用量，从白天起床到晚上临睡之前都在喝罗汉果水。所以我们这里要介绍一些经验：

①饭后30分钟之内，不要饮用大量罗汉果水。或者说，饭后30分钟都不要大量喝水。因为这样会冲淡胃液，导致胃部食物消化不良。

②晚上8点以后，就尽量不要喝罗汉果水了。因为罗汉果具有润肠、排毒、利尿的作用，晚上喝水太多会起夜，频繁去洗手间解手。这样对身体是负担，也影响睡眠质量。

③身体受寒、腹泻、服用其他药物期间、或者其他不舒服的时候，不要喝罗汉果水。免得影响其他药物作用。

除了以上的情况，你可以放心的饮用罗汉果水了。